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主题:赤焰
行动指南(基础充填)
从“想做”到“做成”的关键,是把任务拆小并立即开始。
2 分钟启动:先做第一个最小动作
番茄执行:25 分钟专注 + 5 分钟休息
完成优先:先交付可用版本,再优化细节
每日收尾:记录 1 条进步和 1 条待改进项